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5月号はとポッポ 平和町薬局から笑顔のお便り 50号

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 令和元年5月の1ヶ月間、皆さんは如何お過ごししましたか?
 はとボッポ6月号を創りながら振り返ってみると、5月5日に石川県の山中温泉近くにある「富士写ヶ岳」に登ってきた事が遠い昔の出来事に感じます。 そう感じるのは色んな出来事があったからですが、中でも変わった事と言えば「ラジオ健康百科」に出演したことです。5分ほどの番組で「電子おくすり手帳〜スマートフォンで健康管理」と題してお話させていただきましたが、聞いて頂いた方から「早速、電子お薬手帳使ってみているよ」という反響があり、良い経験させて頂きました。スマートフォンを持っている方は是非電子お薬手帳入れておく事をお勧めします。家族の薬の管理も出来るし、もしもの時に役にたちますよ。
 ところで、「富士写ヶ岳」って知っていました?深田久弥ゆかりの山ということも初めて知ったのですが良い山です。シャクナゲで有名ですが、今年は裏年だったようですがそれでも綺麗でしたヨ。

平和町薬局登山部今年も元気だ(*^^)v

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 平和町薬局登山部が発足してこの5月で4年目になります。平成と令和をまたぐ連休を利用して、平成31年4月28日は高尾山、令和元年5月5日は富士写ヶ岳に行ってきました。両日ともとても良く晴れ渡り、高尾山頂からは富士山が、そして富士写ヶ岳頂からは白山を拝むことができました。

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 今年の富士写ヶ岳のシャクナゲは、裏年だったのかポツリポツリでしたので、来年またチャレンジしよう。日頃の運動不足と体重増が足に堪えたので、これからのご来光登山に向けて体調管理を始めないとね。
 

5月号はとポッポ 平和町薬局から笑顔のお便り 49号

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 4月の「骨とロコモと折り紙と・・・」 というイベントに参加いただきました皆様、ありがとうございます。如何でしたでしょうか? 今回は栄養師さん、北陸大学の実務実習生の協力もあり、賑やかなイベントとなりました。また開催しますので、参加できなかった皆さんも参加くださいませ。
 この「はとぽっぽ」も次号で50を数えるまでになりました。1号から50号すべて揃っている方には何かプレゼントを考えないといけないかな?・・・と、これまでの「はとぽっぽ」を振り返ってみてみると、2年前の 5月号でも、「折り紙」の話題を取り上げていました。当時は、認知症予防に「折り紙」が良さそうだなっと思って取り上げたのですが、その時からこれまで薬局で折り紙の話題が続いてきたと言事は、他にも良いことがあるからなのかも。 これからも「折り紙」は楽しみの一つとして続いていきそうです。
 今回は、折り紙で駒を作りました。綺麗だしクルクル回って楽しいですよ。

「骨とロコモと折り紙と・・・」 イベント参加ありがとうございます。

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 4月11日に「骨とロコモと折り紙と・・・」 というイベントを開催しました。骨密度を測定するのはこれまでどおりですが、今回は栄養師さん、北陸大学の実務実習生の協力もあり、骨とロコモティブシンドロームの説明、栄養師さんからは普段の食事相談と、いつもより充実したイベントとなりました。

 

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 イベントの目玉は「折り紙」でした。参加者と一緒に作った折り紙のコマは、出来上がりはきれいだしクルクルと回って楽しいしですよ。折り方は薬局においてありますので、お声掛けくださいね。

4月号はとポッポ 平和町薬局から笑顔のお便り 48号

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「骨とロコモと折り紙と・・・」 というイベントを開催します!!。

 

日時;平成31年4月11日(木曜日) 午後1時から4時まで
場所;平和町薬局
内容;午後1時から4時 骨密度測定
   午後2時半から(各演題10分程の予定)
演題; 「骨とロコモについて(仮)」
演題; 「折り紙おってみませんか(仮)」
4月1日はトレーニングの日。体のトレーニングもあれば、指のトレーニング、頭のトレーニングいろいろあります。4月11日はお楽しみ企画を用意していますので、お気軽にご参加くださいませ(#^.^#)。

3月号はとポッポ 平和町薬局から笑顔のお便り 47号

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 「ポツンと一軒家」というテレビ番組見たことありますか?インターネットで過去の放送を見ることが出来るのですが、皆さんの生き様に感動すら感じる事があります。それぞれについて解説するのは野暮ったくなるのでしませんが、機会があれば是非見てみて下さい。

 

 「ポツンと一軒家」に移り住む事は今のところ想像出来ないけれど、この先山あり谷ありということがあってもなんとかしていけるんだなぁという安堵感と、なんとかしていかないとネっという元気をもらえる気がします。


 安堵感といえば、薬局内では時々折り紙の話題が出たり、患者さん宅にお薬を届けたときに折り紙を折っていたり、折り紙が飾られていたりするのも一つかななんて思います。


 「ポツンと一軒家」という番組が出来た背景には、インターネットが日本に浸透した結果があります。「お薬手帳」も「電子お薬手帳」というのが出てきました。災害時や急な時のために「電子お薬手帳」使ってみませんか?

2月号はとポッポ 平和町薬局から笑顔のお便り 46号

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 平成最後の1月は去年の大雪とは真逆の穏やかでしたが、皆さん如何お過ごしですか?
 恒例の尾山神社の<一言根付入おみくじ>ですが、去年と同じ「翔」でした。「翔」には「振り返る」という意味もあるそうで、その通りに去年は「昔はね、・・・」 というセリフをよく出していたような気がします。
 今年も引き続き「昔はね・・・」なんて事になるのか、「翔」の文字通り羽ばたくのか、楽しみ楽しみ。
 しかし今年一年の目標は「身辺整理」なので、やはり「昔はね・・・」なんて言葉が出てきそうです(笑)。


 さて、もう一つの今年の目標である「いびきを治す」ですが、そのための「いびき録音」の経過が、まぁ面白い。毎晩寝るのが楽しみで、朝起きた時にいびき具合の結果に一喜一憂の日々。

 「いびき対策」として色々試しながら寝ているので、とても寝ている時の姿をみせられないのは残念?ですが、そのうちに結果をご報告できると思いますので、楽しみにしてくださいネ。