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11月号はとポッポ 平和町薬局から笑顔のお便り 43号

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 皆さ〜ん「あいうべ体操」してますか?以前に紹介した「あいうべ体操」の今井一彰先生が、11月11日(日)13:25〜 2時間ほど石川県教育会館で講演されますよ。
 演題は「こんなに怖い口呼吸〜あいうべ体操で元気な体〜」です。全身の健康、身近な病気は、お口の健康に関連しているということお話していただけるようです。「あいうべ体操」の良いのは、お金がかからない、何時でもどこでも出来るし難しくないので誰でもできるのに効果を実感する。ただ、車の運転しながらでもできるけど対向車の人がびっくりするかもしれないし、「あいうべ体操」しながら登山をするのは舌を噛んでしまうのでお勧めしません。
 ぜひ、今井一彰先生の話を聞きにいきましょう!

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